Wien, Österreich,
Finnische Aussensauna

Finnische Außensauna

Die Besonderheit des finnischen Sauna Hauses für den Garten ist der Fußboden im Minimal-Stil. Mit Hilfe des speziellen versteckten Sauna Dampfofens (Biomat Dampferzeuger-Spezial Sauna Ofen) kann auf niedriger Temperatur hohe Luftfeuchtigkeit gesichert werden.

Dies ist dem menschlichen Organismus nicht belastend. Ab dem zweiten Lebensjahr bis in den älteren Lebensjahren kann jeder die gute Wirkungen der Sauna und des Dampfes genießen.

In der finnischen Außensauna befindet sich der spezielle Biomat Sauna Ofen außerhalb der Kabine, und sichert das Sauna Erlebnis mit einer besonderen Lösung. Dieser ist ein spezieller versteckter deutscher Sauna Ofen mit Dampferzeuger, der auf niedriger Temperatur hohe Luftfeuchtigkeit schaffen kann. Seine Besonderheit ist, dass man mit dem digitalen Controller den Feuchtigkeitgehalt einstellen kann. Die Sauna verfügt über ein eingebautes Sauna Lüftungssystem, um die Sauna Luftzirkulation zu sichern und nach der Benutzung, die Kabine auszutrocknen.

Bei der Installation von einem Saunahaus für den Garten ist es auch daran zu denken, dass man sich zwischen zwei Sauna Gängen auf verschiedene Art und Weise abkühlen kann: entweder mit Duschen, Baden in einem Tauchfass oder Tauchbecken, oder man kann auch auf einer Liege im Garten relaxen. Diese tut nach der 80-90 °C Wärme auch im Winter gut.

Eine Aussensauna ist ein Schmuckstück in Ihrem eigenen Garten! Genießen Sie die wohltuende Wirkung der herkömmlichen finnischen Sauna zuhause. Haben Sie schon individuelle Vorstellungen, teilen Sie die mit uns mit, und realisieren Sie Ihre Traumsauna auf iSauna Niveau. 

Individuelle Sauna, maßgeschneiderte Lösungen, einzigartige Gestaltungen, premium Materialien. Saunabau vom Zeichnungsblatt bis hin zur Verwirklichung auf höchstem Niveau!

Die Nutzung der finnischen Sauna bedeutet Erfrischung, Entspannung und Gesundheit während der Sitzung. Das finische Saunieren hat angenehme positive Wirkung auf Geist und Seele und sie stärkt das Immunsystem. Die Blutgefäße regenerieren sich und das Herzinfarktrisiko sinkt. Die heiße Luft vernichtet die Vieren und Bakterien.

Die Benutzung der Finnischen Sauna

• Vor dem ersten Saunagang, soll man sich aus hygienischen Gründen erst einmal gründlich abduschen! Dabei wird die Haut vom Schmutz befreit, und die Poren werden geöffnet. Nach dem Duschensoll man sich gut abtrocknen!
• Legen Sie Ihr Saunahandtuch auf die finnische Saunabank und setzen oder legen Sie sich darauf (kein Schweiß aufs Holz)!
• Man soll sich nur so lange in der Sauna verweilen, bis man sich wohlfühlt. 
Empfohlen sind 8-15 Minuten, für Anfänger 4-8 Minuten.
• Anfänger sollen sich in der Sauna zunächst auf die untere Bänke setzen.
• Nach dem Saunagang soll man sich mit einer erfrischenden Dusche abkühlen oder falls vorhanden sich in einem Tauchbecken erfrischen.
• Zwischen den Saunagängen soll man individuelle Ruhepausen einhalten: Durchschnittlich eine halbe Stunde. 
• Bei einem Saunabesuch soll man den Wechsel zwischen Erhitzen und Abkühlen so oft wiederholen, wie man sich wohlfühlt, ratsam sind zwei bis dreimal!

Mit einem Saunagang einmal im Monat macht man bereits den ersten Schritt für die Bewahrung seiner Gesundheit. Hilfsreich ist, wenn Sie auf Ihre Ernährung achten, sich viel bewegen und die Stresssituationen vermeiden!